Les ateliers
Tous les ateliers détaillés ci-dessous peuvent être organisés sur demande dès 6 personnes (dates et lieux à convenir). Pour les détails, veuillez me contacter
Atelier méditation
Dans le cadre d'une soirée, prenez le temps de vous poser et d'apprécier les bienfaits d'une méditation.
Je me propose de vous guider durant cet espace temps.
Durée : 1h30
Horaire : 20h-21h30
Lieu : Chemin des Pommiers 2, 1635, La Tour-de-Trême
Prix par atelier : 25.-.- par personne
Dates des prochains ateliers :
16.02.2012
Consulter les autres dates en cliquant "ici"
Séance individuelle sur rendez-vous (1h) 50.-
Inscription au bas de la page
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Atelier les jardiniers du coeur
Et s'il était possible de planter des graines d'amour...le feriez vous ?
Durant cet atelier je vous invite à devenir les jardiniers de votre coeur, à planter et à cultiver des graines d'amour....A explorer l'ouverture de votre coeur envers vous, vos proches, le monde qui vous entoure.
Et pourquoi ne pas partager les fruits de votre récolte. Laissez-vous surprendre par cette approche un peu différente.
Durée : 3 h
Horaire : 14h-17h
Lieu : à définir
Prix par atelier : 50.- par personne
Date du prochain atelier : sur demande
Atelier découvertes
Par le biais de divers exercices d'ancrage, d'observation, de lâcher prise et de méditations, partageons des moments riches en émotions et en découvertes de soi et de ce qui nous entoure.
L'occasion également de laisser s'exprimer votre enfant intérieur dans toute sa fraicheur et sa légèreté !
Appréciez de vous accorder quelques heures, laissez-vous guider durant cet espace temps créé pour vous.
Durée : 3 h
Horaire : 14h-17h
Lieu : Espace Isayoga, ZI planchy, Rue de l'industrie 8, 1630 Bulle (
détails )
Prix par atelier : 50.- par personne
Date du prochain atelier
sur demande
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Atelier : "CORPS-ACCORDS"
- Ecoutez la musique avec vos oreilles, et aussi et surtout avec votre corps !
- Découvrez vos sensations selon les sons, les rythmes, les styles.
- Vivez la musique avec le mouvement et aussi sans lui
- Et pour terminer cette exploration, la musique comme compagne de méditation
Durée : 3 h
Horaire : 14h-17h
Lieu : Espace Isayoga, ZI planchy, Rue de l'industrie 8, 1630 Bulle (
détails) Prix par atelier : 50.- par personne
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Ateliers au fil des saisons
Que diriez-vous de vous mettre en résonance avec les saisons qui nous accompagnent au fil du temps ?
Le printemps dans l'effervescence et l'enthousiasme
L'été dans le rayonnement et la puissance
L'automne dans la récolte et le lâcher prise
L'hivers dans le calme et l'invitation à l'introspection
Au fil des saisons, vous allez explorer ce que ces diverses saisons ont comme influence sur vous. Par le biais de divers exercices et méditations, vous pourrez trouver des pistes afin de vous sentir en harmonie avec chacune d'elles.
Durée : 3 h
Horaire : 14h-17h
Lieu : Espace Isayoga, ZI planchy, Rue de l'industrie 8, 1630 Bulle (
détails) Prix par atelier : 50.- par personne
Dates :
Atelier du printemps : à définir
Atelier de l'été : à définir
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Atelier du "NON"
Vous est-il déjà arrivé de dire non et d'avoir l'impression que votre interlocuteur ne l'entend pas. Vous avez beau le dire haut et fort, ça ne fonctionne toujours pas.
Durant cet atelier, nous allons identifier quelques raisons qui font que "les autres" n'entendent pas votre "non".
Des pistes que nous allons explorer : Que se passe-t-il en vous quand vous dites non, et chez l'autre ? quels sont vos moyens pour faire changer les choses ?
Au travers de divers exercices pratiques, découvrez quelques clés pour réveiller la puissance de votre "NON"
Durée : 3h
Horaire : 14h-17h
Lieu : en Gruyère
Prix par atelier : 50.- par personne
Date : sur demande
Inscription au bas de la page
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Atelier du "OUI"
En développement
Vous avez des questions sur les ateliers? N'hésitez pas à utiliser le formulaire de contact ci-dessous pour me faire part de vos demandes.
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